Con este ritmo de vida tan acelerado que vivimos día a día, nos perdemos en este ir y venir, sin detenernos a meditar, reflexionar que es urgente y que es importante en nuestra vida. El 80% de las enfermedades son detonadas por el estrés, pues nos hemos hecho adictos a una vida en la que nos olvidamos de lo realmente importante, postergando las necesidades de nuestro cuerpo hasta enfermarlo.

Un masaje es permitirse tomar una pausa en el día, para ayudar a nuestro cuerpo a relajarse. En conjunto con todos los beneficios que un masaje puede proporcionar es disminuir manifestaciones del estrés y tensión acumulada, contracturas musculares, eliminar toxinas, aliviar el cansancio y pesadez de origen postural, por falta de movimiento, fortalece el sistema inmunológico y mejora la circulación sanguínea, mejora el aspecto de la piel, mejora nuestra calidad de sueño.