{"id":17730,"date":"2015-07-16T10:01:30","date_gmt":"2015-07-16T15:01:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.travelbymexico.com\/blog\/?p=17730"},"modified":"2021-05-11T19:40:24","modified_gmt":"2021-05-12T00:40:24","slug":"consejos-de-salud-antes-y-durante-tu-viaje-de-vacaciones-en-mexico%e2%80%a8%e2%80%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.travelbymexico.com\/blog\/17730-consejos-de-salud-antes-y-durante-tu-viaje-de-vacaciones-en-mexico%e2%80%a8%e2%80%a8\/","title":{"rendered":"Consejos de salud antes y durante tu viaje de vacaciones en M\u00e9xico\u2028\u2028"},"content":{"rendered":"

Transporte y alojamiento, check! Gu\u00eda de viaje y maleta, check!
\nEst\u00e1s listo para irte de vacaciones con amigos, pareja o familia, a una encantadora ciudad colonial o una playa de ensue\u00f1o de nuestro hermoso M\u00e9xico, y pensaste en todo o casi todo\u2026 En esta temporada vacacional, es importante resaltar las precauciones que debes considerar para la salud de los tuyos, antes, durante y al final de tu viaje.<\/h2>\n

A continuaci\u00f3n, les compartimos informaci\u00f3n y consejos de salud del blog de Voy al Doc<\/strong>, plataforma sobre salud imprescindible para todo residente y turista, nacional o extranjero, de M\u00e9xico. Informa desde enfermedades y consejos preventivos hasta c\u00f3mo localizar y agendar una cita con un m\u00e9dico en M\u00e9xico.<\/p>\n

Si vas a viajar con ni\u00f1os y\/o personas de la tercer edad:<\/strong><\/span><\/p>\n

Golpe de calor e insolaci\u00f3n<\/strong>: Recuerda que cuando los viajeros sean ni\u00f1os o ancianos, es necesario tomar precauciones especiales, como son la protecci\u00f3n contra el sol y el calor por el riesgo de insolaciones y deshidrataciones.<\/p>\n

Las elevadas temperaturas del verano y un tiempo excesivo de permanencia al sol pueden desencadenar una insolaci\u00f3n o golpe de calor.<\/p>\n

Para evitarlos hay que mantener el cuerpo convenientemente hidratado, bebiendo entre 2 y 2,5 litros de agua al d\u00eda, as\u00ed como evitar salir durante las horas de mayor calor (entre las 12:00 y las 17:00 horas). Si este \u00faltimo no es posible, ser\u00e1 necesario cubrirse la cabeza con una gorra o sombrero.<\/p>\n

Si contamos con un familiar con alguna enfermedad cr\u00f3nica, no olvidar traer consigo una buena dotaci\u00f3n de su medicamento.<\/p>\n

Siempre es \u00fatil llevar un desinfectante<\/strong> y material de cura<\/strong> de f\u00e1cil aplicaci\u00f3n:<\/p>\n

Infecciones<\/strong>: Buscar comer siempre en lugares limpios y de buena imagen, traer consigo alcohol o cualquier desinfectante portable (como gel antibacterial) para usarlo en caso necesario (ba\u00f1os p\u00fablicos, restaurantes de carretera, aeropuertos, etc.) y un spray desinfectante en caso de heridas superficiales en la piel.<\/p>\n

Contagios<\/strong>: Revisar si el destino al que vamos a ir tiene alg\u00fan aviso de salud y\/o estar siempre al pendiente de este tipo de riesgos, siempre teniendo a la mano repelentes de insectos y revisando la limpieza de las habitaciones.<\/p>\n

Contar con los tel\u00e9fonos de los m\u00e9dicos familiares, o en su defecto, adquirir estas nuevas aplicaciones que existen hoy en la red, como la que ofrece Voy al Doc, que con un solo bot\u00f3n nos conecta con un incre\u00edble universo de especialistas, y adem\u00e1s como cuenta con geolocalizaci\u00f3n<\/strong> en autom\u00e1tico, nos indica el doctor(a) m\u00e1s cercano a la ubicaci\u00f3n en la que nos encontramos.<\/p>\n

Es importante que, en ning\u00fan caso, nos automediquemos ni a ning\u00fan miembro de la familia, sin consultar previamente a un doctor. Por mucho que se suponga conocer los s\u00edntomas, no somos especialistas y puede llegar a ser contraproducente para nuestra salud.<\/p>\n

Y ahora, \u00a1a disfrutar de unas divertidas e inolvidables vacaciones en nuestro M\u00e9xico lindo y querido!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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